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Bolas varios pesos para tus ejercicios Kegel.
Para que el uso de bolas chinas sea efectivo es imprescindible moverse al llevarlas colocadas, para que la bolita de su interior se mueva y choque contra las paredes de la vagina provocando su contracción involuntaria.
Si además, practicas ejercicios de Kegel o contracciones voluntarias del suelo pélvico estarás no sólo entrenando el tono, sino también la fuerza de esta musculatura.
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Aumenta el flujo sanguíneo y favorece la lubricación de la zona vaginal, lo que te ayudará a tener relaciones sexuales más placenteras. Además, con su uso regular se fortalece el suelo pélvico, lo que permite tener mucho más control muscular de la zona íntima y mejores orgasmos.
