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23,95 €
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Gracias a su material que simula piel, obtendrás una penetración realista.
Vagina realistica VAGINA/ANO R17 Virgite
23,95 €
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MASTURBADOR VAGINA R21 REALISTA
19,95 €
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MASTURBADOR VAGINA R22 REALISTA
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PENE REALISTICO SILICONA R32 17 CM
23,95 €
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PENE REALISTICO SILICONA R33 18'5 CM
25,95 €
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PENE REALISTICO SILICONA R34 16'5 CM
21,95 €
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PENE REALISTICO SILICONA R24 21'5 CM
39,95 €
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Vibrador masajeador prostásico P4 Virgite
59,95 €
Vibrador para el punto P masculino muy flexible para una estimulación ultra precisa.
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Masajeador corporal micrófono Alive
47,95 €
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Virgite bomba vacío pera para el pene
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Ejercicios de Kegel para hombres
- Realizar contracciones repetidas de la musculatura pélvica. Se pueden hacer solo de la zona del esfínter uretral (en los casos de incontinencia urinaria), de la zona anal o de ambas.
- Se debe experimentar sensación de oclusión y elevación de estas estructuras hacia el interior de la pelvis.
- Estos ejercicios no se deben poner en práctica mientras se está orinando porque pueden desencadenar dolor y complicaciones. Cortar el chorro durante la micción nos puede servir a modo de chequeo para identificar la musculatura que debemos ejercitar, pero se deben realizar en reposo.
- Se aconseja realizar dos o tres series al día de aproximadamente 10 contracciones que debemos mantener entre 6 y 10 segundos.
- En pacientes en los que los síntomas pélvicos son de tipo doloroso puede no estar indicada la realización de estas contracciones repetidas, pero sí pueden beneficiarse de rehabilitación del suelo pélvico en centros especializados.