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Dos ejercicios con Bolas Chinas

Jueves, 14 de marzo del 2013

Bolas chinas Ami

 

Son muchas las mujeres que se acercan diariamente a nuestras tiendas a adquirir unas bolas chinas para hacer los famosos ejercicios Kegel y fortalecer y tonificar los músculos de la vagina y así poder disfrutar de todas las ventajas que estas prácticas suponen, indiferentemente de la edad que se tenga, ya que el uso de este juguete en edades tempranas favorecen el conocimiento de una misma y hacen que se disfrute más del sexo. Los beneficios para la mujer antes y después del embarazo son cada día más comentados, al igual que durante la menopausia, al favorecer la lubricación natural.

Os proponemos dos ejercicios básicos para hacer con las bolas chinas y os los recomendamos usar con Ami de Je Joue, las mejores Bolas Chinas.

Antes de disfrutar de Ami, tendrás que localizar tu músculo PC. Podrás encontrarlo fácilmente al intentar interrumpir el flujo de la orina cuando vayas al baño. El músculo que se contrae es precisamente tu músculo PC.

Ahora que lo has encontrado, escoge tu Ami. Las principiantes deberán empezar con Ami 1 y podréis ir progresando gradualmente hasta Ami 2 y Ami 3 a medida que la fuerza del músculo mejore. Recubre tu Ami con una abundante cantidad de lubricante con base de agua antes de empezar los ejercicios. Existen muchos y diversos ejercicios de Kegel puede que algunos resulten más adecuados para ti que otros. Prueba los más frecuentes que son los que te describimos a continuación o experimenta con otras técnicas, como llevar colocado tu Ami por la casa para disfrutar de la placentera vibración que provoca.

Ejercicio 1: Algo sencillo
Relájate tumbada de espaldas en una cama o en el suelo y colócate el Ami. Contrae tu músculo PC durante cinco segundos para apretar tu Ami y después relájalo durante otros cinco. Repite el ejercicio 10 veces. Descansa durante un minuto y después empieza de nuevo. A continuación, descansa durante dos minutos antes de hacer una tercera y última serie de 10 repeticiones.

Realiza esto diariamente y cuando deje de suponerte un esfuerzo, prueba entonces con tres series de 15 repeticiones en lugar de 10.

Ejercicio 2: Un poco más avanzado
Siéntate en el borde de la cama o de una silla y colócate el Ami que hayas escogido. Contrae tu músculo PC y, a continuación, usa el cordón para tirar suavemente de tu Ami durante cinco segundos hacia fuera y después relájate durante otros cinco. Repite esto 10 veces. Tómate un descanso de un minuto y después empieza de nuevo. A continuación, descansa durante dos minutos antes de tu última serie de 10 repeticiones.Haz esto cada día y cuando te resulte demasiado sencillo, aumenta el número de repeticiones a tres series de 15 en lugar de 10.

Podrás adquirir las Bolas Chinas Ami de Joue en cualquiera de nuestras tiendas o en la sex shop on line.

Bolas Chinas Ami de Je Joue

Lunes, 11 de marzo del 2013

Bolas chinas Ami de Je joue

Cada día son más las Bolas Chinas que salen al mercado y por consiguiente mayor la oferta que disponible de este tipo de juguetes. Hasta la fecha las más conocidas y recomendadas eran las Bolas Chinas Luna de Lelo, pero Je Joue parece que ha conseguido crear la combinación perfecta para tonificar los músculos de la vagina con Ami, un conjunto de 3 Bolas Chinas de altísima calidad con diferentes tamaños, formas, pesos e incluso texturas, adaptándose al nivel de ejercicio que se necesite.

Gracias al uso continuado de estas Bolas Chinas serás capaz de intensificar tu placer, de controlar más tus músculos del suelo pélvico y alcanzar orgasmos más intensos ejercitándote a tu propio ritmo con los tres pesos progresivos.

Una de las ventajas más claras frente a su principal competidor es la facilidad para su limpieza, al estar construidas prácticamente sin fisuras y que del material del cordón, que al no ser poroso, se seca rápidamente e impide que salgan hongos o bacterias. Es la limpieza, en todos los juguetes eróticos, pero especialmente en las bolas chinas, un tema muy sensible y que preocupa notablemente a sus usuarias, ya este es un producto para uso diario, y por lo tanto tendría que ser una labor sencilla y rápida para no caer en la tentación de no usarlas por pereza.

Para el público Español, Je Joue es una marca prácticamente desconocida, ya que apenas ha tenido penetración en este país, pero Je Joue es el fabricante de Juguetes Eróticos de lujo más galardonado de los últimos años, ya que han cosechado importantes galardones y premios de las más importantes ferias y revistas especializadas del sector en todo el mundo. Je Joue no cuenta con un catálogo muy extenso, apenas 6 referencias que se caracterizan por ser piezas muy útiles y de gran calidad, con una estética y diseño al mismo nivel (e incluso superior) a otros fabricantes más conocidos.

Volviendo a centrarnos en las bolas Ami, y como os cantamos al inicio de este artículo, al usarlas de forma continuada y regular tonificarás y fortalecerás el músculo PC, de tal forma que podrás disfrutar de una mayor sensibilidad y unos orgasmos más intensos y fáciles de alcanzar. Cada Ami contiene pequeñas bolitas que vibran dentro de tí y crean una sensación discreta y excitante, incluso cuando estás concentrada haciendo los ejercicios.

Por lo tanto hay que destacar, que en el supuesto de tener una pareja masculina, el uso de Ami también conseguirá dar un mayor placer para él,  ya que puede suponer una experiencia sexual completamente novedosa al poder usar la chica su fortalecido músculo PC para apretar y estimular el pene durante las relaciones sexuales.

Pero es mejor centrarnos en su uso más terapéutico, que es la razón del éxito de todas las bolas chinas en general, y estas en particular, al ser Ami  las más recomendadas por los ginecólogos, en lugar de las las Luna de Lelo, que eran hasta la fecha las que se sugerían y recomendaban, pero se vieron desbancadas en países como Estados Unidos o Inglaterra por Ami, al ser recomendadas por las revistas, profesionales y universidades más importantes en ginecología y sigueridas como las mejores y más completas del mercado.

Aunque sea para muchas mujeres un tema tabú, la mayoría de las mujeres sufren cierto grado de incontinencia urinaria en algún momento de su vida. Gracias a Ami, puedes prevenir o tratar el problema fortaleciendo el músculo PC para mejorar el control de la vejiga.

Utilizar Ami hasta quedarse embarazada puede proteger la vagina, ya que prepara el músculo PC para el parto. Tras dar a luz, Ami sirve para acelerar la recuperación vaginal.

Fortalecer el músculo PC también garantiza muchas recompensas durante la menopausia ya que durante esta época el uso de Ami conseguirá favorecer y mejorar la lubricación natural, el deseo sexual y el control urinario durante los cambios fisiológicos producidos.

Como podéis observar el uso de las Bolas Chinas, especialmente las Bolas de Ami de Jo Joue es más que recomendable, indiferentemente de la edad que tenga la mujer.

Como siempre, podrás encontrar este magnífico artículo en cualquiera de nuestras tiendas, o si lo prefieres podrás adquirirlas en nuestro sex shop on line.

 

 

 

 

Problemas del suelo pélvico tras el embarazo

Lunes, 19 de septiembre del 2011

 

Esta es una información que recogemos del periódico de Catalunya que muestra los problemas del suelo pélvico tras el embarazo y la recomendación de ejercitarlo para su recuperación practicando los famosos ejercicios Kegel usando Bolas Chinas.

En el artículo anterior, hablamos del mismo tema, mostrando como ejercitar los músculos de esta zona con los ejercicios que nos recomienda el fabricante Lelo con sus Bolas Chinas “Luna”. Ese artículo trataba de los beneficios de estos ejercicios para todas las mujeres, independientemente de su estado y edad. Este trata más a fondo la recuperación de dicha zona para las mujeres que acaban de dar a luz.

 

Variación del suelo pélvico después de dar a luz

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Bolas Luna. Ejercicios

Lunes, 19 de septiembre del 2011

Son muchas las dudas que hay acerca del uso de las Bolas Chinas. Gracias a este artículo, podrás sacarles el máximo provecho. A continuación os pondremos integro el folleto informativo de la casa Lelo, que entre otros juguetes eróticos, tienen las mejores bolas chinas, las Bolas Luna.

 

LOS EJERCICIOS KEGEL, MEJOR CON BOLAS LUNA

PARA EL CUIDADO DE LA SENSUALIDAD FEMENINA

¿POR QUÉ LAS MUJERES USAN LAS BOLAS LUNA?

El sistema de Bolas LUNA está diseñado para facilitar los ejercicios que tonifican y preservan los músculos vaginales y pubococcígeos (PC) de la mujer. Con el fin de recuperar, fortalecer y mejorar el control sobre estos músculos de l suelo pélvico, suelen prescribirse ejercicios Kegel estándar. Las bolas LUNA constituyen una alternativa inmejorable, al lograr que estos ejercicios sean más cómodos, efectivos y fáciles de ejecutar.

IMPORTANCIA DE FORTALECER LOS MÚSCULOS PC

Los músculos PC son un grupo de músculos que sirven para sujetar los órganos situados en la pelvis (uretra, vejiga, útero y recto). Mantener en buena forma estos músculos resulta de la mayor importancia para la salud sensual y el bienestar general de la mujer.

 

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