La masturbación es el acto de tocarse los genitales en busca de una respuesta sexualmente placentera y satisfactoria. Esta forma de autoestimularse es bastante común, tanto en hombres como en mujeres, quienes tienden a practicarlo con regularidad.

El éxito de autocomplacerse consiste en que con ella puedes descubrir y practicar lo que realmente te interesa y disfrutas. La masturbación es parte de tu sexualidad. Aprende a disfrutarla al máximo. Además, es una práctica sexual sin riesgos de embarazo o con peligro de contraer ETS.

¿Beneficios?

El autocomplacerte sexualmente es sumamente beneficiosa física y emocionalmente para la persona. A continuación te mencionamos algunas razones:

- Facilita el conocimiento de las zonas erógenas

- Aumenta la satisfacción en la relación íntima consigo mismo y con la pareja

- Incrementa la autoestima

- Es un mecanismo antiestrés

- Desinhibe a la persona

- Crea responsabilidad sobre las propias necesidades sexuales

- Es una forma de mantener actividad sexual aun sin pareja

- Contribuye a desaparecer la anorgasmia y la eyaculación precoz

- La relajación física y tonificación de los músculos pélvicos ayuda a aliviar el dolor menstrual

Consejos

Para que el acto de masturbarse sea aun más placentero, toma en cuenta los siguientes consejos:

Tómate tu tiempo para hacerlo: No es bueno que la persona esté apresurada en el momento de masturbarse. Para disfrutar plenamente a la hora de hacerlo, es necesario tomarse su tiempo, sin prisas, para alcanzar el orgasmo. Siente el placer de tocarse y excitarse lentamente para que pueda prestar mayor atención a cada sensación.

Presta atención al ambiente: Si el ambiente en el que te encuentras en el momento de masturbarte es estimulante te ayudara a envolverte de deseo y excitación para que puedas hacerlo más placenteramente. Crea el ambiente según tu ánimo o fantasía: películas, olores, vino, velas, música o hasta un buen ambiente romántico podrán ser la escenografia perfecta para que te sumerjas en el arte de autocomplacerse.

Recuerda que tienes un cuerpo completo para estimular: No te concentres solo en los genitales, acaricia también tus piernas, brazos, cara, pechos, abdomen… en fin, toda tu piel, cada pliegue de tu cuerpo…. ¡Redescúbrete! Atrévete a explorar y disfrutar en la búsqueda de esas zonas erógenas que te puedan dar placer.

Por mucho tiempo la exploración y el estímulo de los propios genitales estuvo cargada de mitos y tabúes, fue considerada como un acto malo y pecador. Hoy en día, las personas mantienen su mente mas abierta hacia esta práctica sexual y esas ideas han ido cambiando conforme se van refutando.

texto cedido por los amigos de Papayacaliente.

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Esta entrada fué publicada en Jueves, noviembre 24th, 2011 y está archivada en la categoría General. Puede leer las respuestas a esa entrada a través del RSS RSS 2.0. Puede dejar una respuesta, o hacer un trackback desde su propio sitio.